こんにちは、菊山ひじりです。
先日お知らせしましたスピリチュアル・ワーク・セッションですが「瞑想をやったことがないけれど、参加しても大丈夫でしょうか？」というお問い合わせをいただきました。
他にも同様に思われている方がいらっしゃるかもしれませんので、この場をお借りしてお答えしたいと思います♪
ＳＷＳ（スピリチュアル・ワーク・セッション）は、グループセッションでありながら、マンツーマンのサポートをしているのが特徴です。
まず最初に、こちらよりお送りするワークシートに従って、セッションのテーマを絞り込んでいきます。
実は、この作業がＳＷＳの一番のポイントです♪
皆さんが普段見落としている部分や思い込みなどを、メールのやりとりの中できちんと整理して認識して頂くことから始まります。
「この絞込みをやっただけで、参加した意義があった！」とおっしゃられた方も沢山いらっしゃいます。
そして、テーマが絞り込めたら、あとは毎日それに従って瞑想をしていただきます。
瞑想は、決して難しいことはやりません。詳しいやり方は参加者の方にメール等でご説明いたしますが、必要なのは続けようという意思だけです♪
1日5分～15分間、ご自分のペースでやっていただきます。
人によっては呼吸法を集中してやって頂いたり、慣れている方には瞑想にアファーメーションを加えてもらったり･･･と、個人に合わせた方法を試して頂きます。
決して、一律同じことをしていただくわけではありません。
そして、他の方もやっているという連帯感もありますので、2週間なら何とか続けていけるものなのです。
今まで瞑想をやってみたかったけど･･･という方には、とてもよいきっかけになると思います。
また、期間中は瞑想の方法だけでなく、上手にできないときの指導も致しますので、全く始めてという方も大丈夫です。
さらに、毎日の遠隔ヒーリングでエネルギーサポートをしておりますので、気づき・学びが加速していきます。
希望者にはオプションとして、60分の電話リーディングを10,800円でご提供しています。（通常16,200円）
もちろん、通常のリーディングのように色々お聞き頂くことができます。
内容からして、非常にリーズナブルなセッションかと思います♪
詳細はこちらでご案内しております。
関心のある方はぜひご覧くださいね～♪
