こんにちは、菊山ひじりです。
教材ＤＶＤ をご購入のＴ様より、ご感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きますね♪
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丹田・中心軸と瞑想のDVDが、今日の午前中に届きましたよ♪
ヤマト運輸の力、恐るべしですね(笑)。
そして午後から、早速視聴しました。
私は、動くひじりさんを初めて観たのですが、どっしりとした肝っ玉母さんという感じで、安心感を覚えました。
うちの赤ちゃんも、画面のひじりさんに、一生懸命話しかけていました(笑)。
次に丹田・中心軸ですが、丹田の位置が、自分が思っていたよりも下にありました(笑)。
これからは位置に気をつけて、実践したいと思います♪
最後に瞑想ですが、DVDを観ているだけで、体中にピリピリと電気のようなものが走りました。
また特別付録の「ロウソクの瞑想」ですが、ナレーションに導かれ瞑想をしていると、心がだんだん穏やかになり、終了後は、ただ気持ちがいいという感情だけが残りました。
明日からは、順次CDを聴いていこうと思っています♪
あと、初回特典のストラップも、とてもカワイクて早速使っています♪
これからも、DVDを観ながら、修行に励みますね！
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Ｔさん、ご感想をありがとうございました～♪
丹田の位置は、多くの方がかなり高めに作ってしまうようです。
位置が高いと、丹田が上に上がり易くなり、安定しずらいんですよ。
コツは、ＤＶＤでお教えしているように、低めの重心という感じで作ることなんです。
すると、かなり安定しますよ～♪
ロウソクの瞑想は、浄化効果がバッチリですので、続けてみて下さい。
また他の瞑想も、ぜひ楽しんでやってみてくださいね♪
ありがとうございました♪
