こんにちは、菊山ひじりです。
先日、丹田・中心軸のレッスン を受けられたＫ様より、このようなメールを頂きました(^^)♪
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先日、丹田と中心軸の出来映えを試しに人ごみに入ってみました。
場所は、神宮球場！（ヤクルト×横浜戦）
すると、以前なら周囲の影響を受けてしまうというか、自分のペースが作れなかったのに、今回は違いましたよ～。
きちんと独りになれた感覚で、自分のペースを作る事が出来たのです。
これって、上手くいっている傾向ですよね(^ ^)。
毎日、寝る前には１０分程度ですが、ベッドにあぐらをかいて座って瞑想しています。
息子は瞑想の意味を勘違いしていて・・・。
独りで秘密に集中することだと思っていて・・・、学童でやり忘れた学校の宿題をこっそりする事が自分の瞑想！であるらしく、帰宅するなり「瞑想しなくっちゃ！！」と頻繁に言っておりますよ。
子供は笑いのネタが尽きなくって面白いですね。
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Ｋ様、ご感想ありがとうございました♪
そして、お子さん、可愛いですね～（笑）！
このご感想でお分かりの通り、丹田・中心軸は、何か特別な事のためにするものではありません。
このように、現実の毎日の中で、生かすためのものなのです(^^)
一度この感覚を身に着けると、
「今までこれナシでどうやって生きていたのだろうか？」
と思うくらいです（笑）
ぜひ、ご自分の丹田と中心軸を、しっかりと感じてくださいね！
丹田・中心軸ができている＝グラウンディングが出来ている、ということなので、とってもパワーが出ます。
気持ちも落ち着いて、生きるのがとっても楽になりますよ♪
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