こんにちは、菊山ひじりです。
東京はまだ梅雨明けしていないようで、微妙なお天気が続いています。
私は気圧や湿気の影響を体にモロ受けてしまうタイプなので、こういう時期は、朝起きてからエンジンがかかるまでに時間が掛かってしまい、効率の悪いこと・・・(-_-;)。
本当に早く梅雨明けしてほしいです・・・。
さて、夏に向かって公共施設などでは冷房がガンガン入っていますね~。
電車なんかでも、薄着だと体が冷えてしまう方が多いと思います。
そういうとき、丹田を意識して全身に気を巡らせると、冷えがかなり楽になります。
思い込みではなく、実際に体自体が熱くなってくるんですよ~(^^)。
「気(エネルギー)」というのは本当にすごいなぁと思います。
女性は冷え性の方も多いですから、夏こそ丹田をしっかり鍛えて全身のパワーを高めておくと、暑い場所に出ても楽ですよ。
この夏はぜひ丹田を鍛えてみてくださいね。
やり方はこちら ⇒ 丹田・中心軸
さて、こちらは先日から頂いている差し入れです。
皆さま本当にお気遣いありがとうございます~!!
こちらはフィナンシェやマドレーヌ詰め合わせ♪
とても美味しかったです。
ありがとうございました♪
こちらは七福神あられです(^^)
サクサク美味しかったです~
ありがとうございました♪
7月は私の都合でサロンでのイベントがほとんどなかったのですが、8月からはレイキや丹田中心軸グループレッスン、ヒプノ瞑想会などを再開します。
詳細は公式サイトをご覧くださいね。
また、個人セッションは通常通りやっております。
8月はまだ空きがありますので、ご希望の方はこちらからどうぞ~♪
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