こんばんは、ひじりです。
今日の満月はとってもきれいでしたね
（写真撮ったのですが、すごいブレてたのでアップできず･･･すみません）
また、今日もたくさんの方が22時からの瞑想に参加してくださいました。
ありがとうございました。
私の瞑想のご報告です。
最初に、参加表明頂いた皆さんのお祈りをしてから瞑想を始めました。
ゆっくり呼吸をしていくと、自分の奥深くに降りていく感覚が強くなり、ビジョンが視えてきました。
そこは洞窟のような薄暗い場所で、少し湿り気のある場所でした。
でもとても落ち着く場所でしたので、そこでゆっくりと呼吸を続けていきました。
すると、更に深いところに降りていくような感覚がして、徐々に肉体感覚が希薄になってきました。
そこには、沢山の光の玉がありました。
水色、白、ピンク、黄色、オレンジ、緑、紫、その他色とりどりの小さな光の玉が、眩しく輝きながら、びゅんびゅん飛び交っていました。
とても美しく、また気持ちの良い感覚が広がってきました。
そのままその感覚を味わいながらいると、自分自身が光を放っているのがわかりました。
目の前には女性の姿をした存在がいました。
金色の長い髪をした、長いローブを着た女性でした。
このような声が響いてきました。
安心しなさい。
私たちはいつもあなたを見守っています。
恐れることはありません。
悩み、怒り、憤りは全て捨てて、ただ光の中に喜びを見つけなさい。
現実は後から追いついてきます。
細く柔らかい声でしたが、全身に共鳴する心地よい声でした。
ハートが開くような感じがして、光がピンク色に変わり始めました。
ほっとするような、安心感に包まれました。
ありがたいな･･･という感謝の気持ちがわいてきました。
同時に、ハートから沢山の光が放射されているのがわかりました。
その光は周りに広がり、また自分にも眩しく注いでいました。
頭をからっぽにして、ただその気持ちよさを味わいました。
しばらくすると時間になりましたので、みなさんのお祈りをもう一度してから、瞑想を終了しました。
一緒に瞑想してくださった皆様、ありがとうございました。
今日は、かなり深いところに降りていたらしく、時間があっという間でした。
今も光に満ちている感じがします
皆さまはどんな瞑想でしたでしょうか？
よろしければ、このブログ記事のコメント欄に感想くださいね。
お待ちしています(^^)
今日も皆さまと瞑想することで、とても素晴らしいひと時を味わうことができました。
ありがとうございました！
また次回の新月も、ぜひご一緒に瞑想いたしましょ～♪
心からの愛と感謝を贈ります･･･
瞑想中、いつもより深い呼吸ができました。有難うございました。
おはようございます(^^)
満月の日は雨でしたが、夜中にはあがってお月様にちゃんと出会えてよかったです。
前回もそうでしたが、なーんにも感じられなかったんです・・・。
瞑想後のひじりさんのブログには素敵な事がいっぱい書いてあるのに、私はフツーに休憩状態とでもいうのでしょうか、みごとなまでにただ目を閉じているだけ・・・。
ひじりさんが感じられた素敵なイメージは、一緒に瞑想した人にも関係あるものなのでしょうか？
だったらいいなぁといつも思っています(#^.^#)
こんにちは。
いつもお世話になっております。
今日は、菊山先生のレポを読んで、大興奮です。
なぜなら、今日、あの時間に偶然にも
私も、感謝の瞑想をしていたからです。
やっぱり、繋がっていたのでしょうか!?
有意義な時間をありがとうございました。