こんにちは、ひじりです。
今日は天気が良かったので、午後ランニングしてきました
自宅から練馬の石神井公園まで、走った距離は往復8.5km
今日はのんびりペースで、途中立ち止って写真を撮ったりしながら、ランニングを楽しみました。
石神井公園は、池、土と緑、落ち葉の良い香りでいっぱい
癒されました
帰り道には、黄金色に色づいた銀杏の木が
とっても素敵な景色でした～
最近寒くて、ランニングをさぼり気味だったのですが、やっぱり走ると気持ちいいですね。
ランナーズハイ、な感じで、気分もすっきりしています
何せ来年の2月まで、毎月1回、マラソン大会にエントリーしているんです。
つべこべ言わずに練習しなくちゃ、ですよねー
今日の気持ちよさを思い出して、寒さに負けず、もうちょっとこまめに練習しようと思います
