＜今日のメッセージ＞
姿勢を整えましょう。
気持ちが後ろ向きのときは、
必ず体に現れています。
猫背になっていませんか？
体調が悪くないですか？
体は心の大切な器です。
居心地良く整えてあげましょう。
体が気持ちよく動けるときは、
心も自由に羽ばたけるのです。
＜今日のお祈り＞
体の声に気づけますように。
心と体のバランスが取れますように。
全てをありがとうございます。
今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪
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