＜今日のメッセージ＞
頑張っているを自分自身褒めてあげましょう。
周りと比べる必要はありません。
あなたはその時にできることをやっています。
「もっとできたはず」という幻想を忘れましょう。
他者の評価も関係ありません。
まずは、自分を認めて、褒めてあげましょう。
改善について検討するのは、その後でいいのです。
＜今日の瞑想＞
私は無限の宇宙の一部です。
宇宙には優劣はありません。
宇宙は私の存在を祝福し、全ては光の中で一つです。
光は愛です。
私は眩しい愛に包まれて、何も恐れることはありません。
私は平安です。
＜今日のお祈り＞
真実を正面から受け止めることができますように。
逃げるのではなく、前に進むこための力を与えてください。
全てをありがとうございます。
今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪
