＜今日のメッセージ＞
春の日差しの温かさを味わいましょう。
頭の中が考え事でいっぱいで、
体の感覚を忘れていませんか？
まずは深呼吸をして、太陽を浴びましょう。
太陽の温かい感触を肌で感じて、
その気持ちよさを味わいましょう。
体の感覚が実感できるとき、
一番良い決断ができます。
＜今日のお祈り＞
体の感覚を思い出せますように。
春の気持ちよさを味わえますように。
全てをありがとうございます。
今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪
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