＜今日のメッセージ＞
過去に創った「自分」をリセットしましょう。
私たちは常に過去の記憶に基づいて物事を見ています。
「自分」というイメージも、過去の自分のイメージを引きずっています。
人間は、日々心も体も変化しています。
過去のあなたと、今のあなたは違います。
今の本当のあなたは、どんな存在でしょうか？
今の自分を感じてみましょう。
過去を捨てましょう。
そこから、未来がスタートします。
＜今日の瞑想＞
宇宙は光に満ちて、ただそこに在ります。
無限に広がる宇宙の中で、全ては変化し続けています。
その中で、私はただ一つの点であり、全てと繋がり、全ては一つです。
何も恐れることはありません。
私は平安です。
＜今日のお祈り＞
過去にとらわれることなく、今を生きることができますように。
今の自分を慈しむことができますように。
全てをありがとうございます。
今日が新しいステップとなる素晴らしい1日となりますように･･･♪
