＜今日のメッセージ＞
ゆっくりと深呼吸しましょう。
全ては今ここにいる自分から始まります。
自分自身の感覚を忘れて、先に進む事はできません。
例えどんな状況にあるのだとしても、
焦らずにゆっくりと、深呼吸をしましょう。
不安や恐れやネガティブな幻想を全て捨てて、
今ここで生きている自分の感覚を味わいましょう。
今を生きることができれば、必ず素晴らしい未来を創造できます。
＜今日のお祈り＞
今この瞬間に生きる事ができますように。
恐れを捨てられますように。
全てをありがとうございます。
今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪
