＜今日のメッセージ＞
ネガティブな感情があってもいいのです。
人間なんだから、感情があって当たり前。
人生は嬉しいことや楽しいことばかりじゃありません。
死にたい程悲しいこともあれば、悔し涙を流すこともあり、
怒りに震えることもあれば、もう頑張れないと思うときもあり。
どうしようもない想いが湧いてきても、それは全て自分の大切な気持ち。
決して無理に堰き止めてはいけません。
その湧き出るエネルギーは、大切な生命力。
ネガティブな想いこそ、まずは認めて、吐き出しましょう。
そして、軽くなって、許して、忘れましょう。
＜今日のお祈り＞
ポジティブもネガティブも、全部含んだ自分を愛せますように。
そんな自分をただ認め、受け入れられますように。
全てをありがとうございます。
今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪
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