こんにちは、ひじりです。
今朝のジョギングは、今までの公園コースが飽きてきたので、家から中野駅のほうまで、大通り沿いを走ってみました
。
なんと往復6kmの道のり
今まで最高で皇居周り5kmしか走ったことがなかったので、ドキドキの挑戦でした
「途中で疲れたら電車で帰って来よう」
と、念のためスイカまで持って出たんですよ（笑）。
えぇ、中高年は無理が効きませんしね、備えあれば憂いなし、です。
でも、使うことなく、無事走りきることができて良かったです。
途中で見上げた空がきれいだったこと
途中からランナーズハイになり、疲れは全然感じず、気持ちいい～～～～っていう感じでしたよ。
帰宅後はもっとヘロヘロになるかと思っていたんですが、ゆっくりペースを保って走っていたので、まだまだ走れる感じでした～
でも、1か月前は、2分走るだけでハーハー息が切れていたんですよ。
体も重くて動かなくて･･･信じられない進歩です
諦めないで、2分走っては5分歩き、また2分走る･･･みたいなのを続けていた成果ですね
人間の可能性ってすごいなーーと思います。
（だって私の歳、考えてみて下さいよー。その上乳がん患者だったんだから。笑）
あと恐る恐る出た皇居ランイベントで、他の方に引っ張られて5km走れちゃったのが、自信につながったと思います
だいぶ走れるようになってきたから、「可愛いランニングウェア買っちゃおうかな～」なんて思ったりしてます。
楽しーです
次は8kmに挑戦してみたいと思います
