新月の瞑想のご報告（12月11日）

こんばんは、ひじりです(*＾ー＾)ノ

今日は新月

22時からの新月の瞑想には、今日もたくさんの参加表明ありがとうございました

私の瞑想のご報告をいたしますね。

いつもと同じように、今日も皆様のお祈りをしてから、瞑想に入りました。

ゆっくりと呼吸をしていくと、今日はなんだかいつもより体が軽く感じられました。

その軽さがとても楽しく感じられたので、そのまま味わっていきました。

そのまま呼吸を続けていると、自分の真ん中にピタッと合わさったような感じがしました。

「今ここにいる」という、とても確かな感覚です。

すると、両肩から何かが外れたように軽くなりました。

とても楽になり、体が自由になるような感じがしました。

クリーム色～淡いグリーンの光に包まれる感じがしました。

それはとても暖かく、平和で、落ち着いた、安心できる感覚でした。

しばらくその平和な感覚を味わっていきました。

「ありがたいなぁ」という感謝の気持ちが沸いてきました。

そこで、何回か「ありがとう」とゆっくり心の中で唱えてみました。

するとその言葉はキラキラした光の粒となって、自分から放出されているのが感じられました。

とても気持ちの良い感覚でした。

その気持ちの良い感覚を味わっていると、メッセージが降りてきました。

心の中に愛があれば

全てはすぐに解決します

問題が長引いてしまうのは

あなたが自分の心の中に

恐れを招き入れたからです

愛を選びなさい

愛を選べば全ては変わります

愛は誰にでもあるのです

愛は受け身なものではありません

愛は積極的な決断なのです

決めるのはあなたです

愛を選びなさい

それはとても力強い、でも穏やかで暖かな声でした。

その声の波動に包まれていると、なんだか全てがＯＫな気持ちになりました。

そのまま気持ちよさを味わいながら時間いっぱい瞑想を続けました。

最後はまた皆さんのお祈りをして終了しました。

一緒に瞑想してくださったみなさま、ありがとうございました。

皆様はどんな瞑想でしたか？

よろしければこの記事のコメント欄に書いてシェアしてくださいね。

お待ちしています。

今日は今年最後の新月でした。

今年も残り少ないですが、また気持ちを新たに、愛の中に毎日進んでいけたらいいですね

次回は満月の時に、またご一緒に瞑想できたらうれしいです。

詳細はまたブログでご案内いたしますね～

今日も素晴らしいひと時をありがとうございました。

皆さまに素晴らしいことがたくさんありますように･･･

心からの愛と感謝を贈ります･･･

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