こんにちは、菊山ひじりです。
12月も残り半分となり、もうすぐクリスマスですね。
クリスマスは、イエス様がお生まれになったお祝い。
（本当は6月頃だったという説が優勢ですが）
さて、クリスマスのせいか、何となく神聖な気持ちになる12月。
私も最近は2012年に向けてひたすら浄化を心がけています。
心身ともにすっきり浄化すると、余分なものがなくなってクリアになり、身軽に自由になれる気がするんですよ。
来年も良い年にしたいですものねー♪
一言で浄化といっても、色々な方法がありますよね。
私は最近、身体・心・魂それぞれにあったアプローチをそれぞれ取り入れて、こんな方法を行っていますので、ご紹介いたしますね。
＜粗塩＆水晶風呂＞
これは効きます～（笑）
たっぷりの粗塩を入れた熱めのお風呂に、水晶タンブル を入れます。
そして、アロマ なんかも垂らして、ゆっくりつかる･･･
極楽です♪
ポイントはやっぱり大目のお塩と水晶タンブル（大きめ）ですね。
ぜひぜひ試してみてください。
＜ありがとうを100回唱える＞
ブログ上部にも書いていますし、毎週のメルマガでもしつこく書いていますが（笑）、これにつきます。
ぜひだまされたと思って試してみてください。
最初は気持ちが伴っていなくて大丈夫です。
ともかく言霊に共鳴して、変化がおきてきますよ。
＜セルフ・レイキで浄化＞
これはレイキ を習った方でないとできないのですが、とても効果的です。
以前にレイキを習われたけれど実践していない･･･という方は、もったいないですので、ぜひやってみてください。
特に第４シンボルを使ったハートのヒーリングは効果がありますよ♪
恋人が欲しい～、なんていう方は特に念入りにどうぞ～(^^)
＜浄化瞑想＞
レイキをできない方は、こちらの方法がいいかもしれないですね。
浄化のイメージ瞑想をすると、エネルギー、オーラレベルでも大きな変化がおきてきます。
一人では上手にできない･･･という方は、色々な瞑想ＣＤが市販されていますし、ピアニシモでも浄化にピッタリの瞑想ＣＤを出していますので、ぜひ一度試されてみては？
何かを打破するきっかけになるかもしれませんよ。
＜クリスタルで浄化＞
クリスタル類は波動が一定で、そこに共鳴していくと乱れた波動が整っていきます。
私の場合、レムリアン水晶が好きでよく使っています。
寝る前や、体調が悪いときに、手に握ったり、横になっておなかのうえに載せて、波動をじーっと受け取ります。
気持ちいいですよ♪
＜自然の気で浄化＞
上記以外でも、例えば公園の緑に触れたりして自然の気を感じると、心身ともにすっきりと浄化されますよね～(^^)
やはり自然のパワーに勝るものはないのかな～なんて思ったりします。
ただ、寒くなってきましたので、防寒具で暖かくしてお出かけくださいね。
（雪の地方だと無理かな～？）
年末はワサワサとして落ち着かないエネルギーが、あちこちをウヨウヨしているものです。
自分の気持ちが落ちているときは、そういうエネルギーと波長があってしまい、ふと拾ってしまうことも･･･。
ぜひこまめなセルフ浄化で、すっきりと気持ちよい毎日をお送りくださいね♪
