こんばんは、ひじりです。
今日は満月。
21時からの満月の瞑想に、沢山の参加表明ありがとうございました。
私の瞑想のご報告を致しますね。
最初に参加表明してくださった皆さんへのお祈りをして、瞑想を始めました。
ゆっくりと呼吸を続けていくと、すぐにとても静かな状態に入りました。
そのまましばらくいると、ふっと紫色の光がさしてきました。
それは、とても柔らかく、眩しい光でした。
紫の光の向こう側に、とても大きな、男性とも女性ともつかない、光の存在を感じました。
羽を広げるように、光が大きく広がっていました。
そして、強い力でその光の方向に導かれているように感じました。
自分をその光にゆだねると、しっかりと抱えられるような、安心感がありました。
不安や恐怖といった感情がスーッと消えて、深い安心感に包まれました。
すると、こんな声が聞こえてきました。
あなたは守られている
あなたは導かれている
何も心配はない
ただ信じなさい
委ねて進みなさい
全ては完璧なタイミングで成就する
そして、紫の光が少しピンクかかったようになり、そこに白い光の玉が加わり、弾けるように広がっていきました。
何だかうれしいような、ウキウキするような気分になりました。
全てが上手くいくような、そんな根拠のない確信がでてきました。
その気持ちよい状態で時間いっぱい瞑想を続け、最後は皆さんのお祈りをして、終了しました。
一緒に瞑想してくださった皆様、ありがとうございました。
皆さんはどんな瞑想でしたか？
もしよろしければ、このブログ記事のコメント欄に書いてシェアしてくださいね。
お待ちしています。
今日の満月も、本当に素晴らしいひと時をありがとうございました。
また次回、新月もご一緒しましょう～～～
皆さまに心からの愛と感謝を贈ります･･･
とてもリラックスして瞑想する事ができました。
20分は長いのかなと思いましたが、案外あっという間でした。
また参加したいです。
10分ほどできました。途中で、電話がかかってしまいきれてしまいました。
はじめてしばらくすると、肩のあたりがほわりとあたたかくなりました。それが次第に背中へと広がりました。中からあたたかくなるのではなく、上からあたたかいものがふわりほわりとかかった感じです。
感覚的には、ふわ～っと飛びそうな時もありました。体が途中傾いたりしました。
視覚的には最初は真っ白明るく、暖色系と緑色が色々がでてきました。
何か言葉がふと浮かびましたが消えました。その時は覚えていたのですが、忘れてしまいました。
今回は肩のまわりのあたたかさが印象に残りました。
ちょうどお湯に入ってしまいましたが、ゆったりとできました。
ありがとうございます。
このブログ拝見しましたら私もアルゼンチンタンゴでもきいたようにワクワクしました。
またどうか一つお願いいたします。
こんにちは。
今日は、寝落ちしてしまいました。
瞑想にも、ある程度のコンディションが整っていないと駄目ですね。
メッセージ参考になりました。
ありがとうございました。