こんにちは、菊山ひじりです。
遅くなりましたが、11月11日に行った満月の瞑想へのご感想をシェアさせて頂きますね。
お送りくださいました皆さま、ありがとうございます～～
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菊山先生
いつもお世話になっております
○○です。
今日の瞑想の会は、ズバリ、丹田を味わう会でした。
これだけの丹田があればサイキック・アタックの影響もこんなに受けずに済むんだと知り感動しました。
丹田をしっかり作って自分の人生も自分の思うがままにしっかりと築いていきたいです。
ありがとうございました。
こんにちは。
前回（10月12日）に続き、今回も満月の瞑想に参加させていただきました。
今回の瞑想には直前まで参加できるかどうかわからなかったので、参加表明はしていなかったのですが、不思議とすんなりと用事が片付き、参加できることになりました。
22時少し前から、ゆっくりと呼吸を始めました。
はじめは、直前の用事のことなどが頭をよぎり、ざわざわしていたのですが、少しして、なんとなく落ち着いてきたとき、どこからか声が聞こえました。
その声は、「いいよ」と聞こえました。
自分の声なのか、別の誰かの声なのか、よくわかりません。
ただ、「いいよ」、と。
2回くらい繰り返し聞こえました。
その後、「許されている」という声が聞こえ、さらに「今までなかった、誰も知らない方法で」という声も聞こえました。
これらの言葉が何を意味するのか知りたかったのですが、なんとなく、まぁ、いっか、と、聞こえるままにしておきました。（＾＾；）
そのまま呼吸を続けていると、目の前が白い光に包まれるようでした。
そして、大きく腕を広げ、その両腕が大きく何かを抱きかかえるような、何かを招き入れるような感じで向こうからこちらへふんわりと動き、そして、次は、何かを送り出すように、与えるように、手放すように、伝えるように、向こう側へ向かってふんわりと動きます。向こうから胸の前へ、胸の前から向こう側へ、翼のような腕は、その動作をゆったりと大きく、ふんわりと繰り返します。
その動作を、わたしは、はじめは「見ている」と思っていたのですが、途中からは、一緒にその動作をしているようでした。
軽やかに、ふんわりと、ダンスを踊っているようでした。
とてもとても気持ちがよかったです（ずっとそうしていたいと思うほどに・・・）。（＾＾）
しばらくすると、前回と同じように、清浄な空気に包まれる感じがして、深く呼吸をして目をあけると、やはり、22時20分を過ぎたところでした。心から、ありがとう、という言葉があふれてきました。
実は、10月27日の新月の瞑想にも参加させていただいたのですが、その時は、途中でとても「黒い」イメージが浮かんだのです。「嫉妬」という言葉とともに、大きな丸いゴムのような黒い塊が、どろっと吐き出されるように現われたのです。そのことで、呼吸は乱れ、最後までうまく呼吸ができませんでした。
なんだか思いもまとまらず、そのときは感想をお送りするのを控えました。
それから今回の満月までの約2週間、さまざまなことがありました。
新月のときに見た（感じた）「嫉妬」は、わたしのなかでどうなったのか、自分でもよくわかりません。
負の感情は悪いものだから、それがある自分はダメなんだ、と、どこかで思っていたかもしれません。
けれど、ダメであってもこれは自分です。
自分をなくすことはやっぱり不可能で・・・。
忘れればいいという人もいますが、なかなか忘れることもできません（＾＾；）。
けれど、「嫉妬」と対決するのではなく、「嫉妬」もする自分を認めてあげる（自分は完璧ではないけれど、それでも自分なわけだし、と、思ってみる）ことで、少しは気持ちが落ち着くようでした。
落ち着いたことで、ある人とのコミュニケーションに変化が起こり、それは、些細なことではあるのですが、わたしにとっては大きな驚きであり、ちょっと嬉しいことでもありました。
そして、今回。
ほんとうに、気持ちのいい20分間でした。
「いいよ」、「許されている」、「今までなかった、誰も知らない方法で」、という言葉が何を意味するのか、今もまだよくわかりません。
でも、腕を広げてダンスを踊った、ほんとうにいい気持ちだった、その感触は、残っています。
「ネガティブの反対のポジティブ」ということではなく、ただただ、「YES」な、「OK」な、感じでした。
うまく言えませんが、大きな肯定（「あるがまま」、とでもいうのでしょうか？）に包まれていた感じです。
今回も、とても貴重な経験をさせていただきました。ほんとうに、ありがとうございました。
ひじりさんのブログに掲載されている日々のメッセージも、携帯で読ませていただいています。ありがとうございます。
どんな状況にあっても、「あるがまま」、生きていけたらいいなと、改めて思っています。
だんだん寒さが増す頃ですね。寒くていやだなぁと思う反面、鍋が美味しい季節でもあります。楽しいことを素直に楽しめる日々を過ごしていけたらいいですね。（＾＾）
お風邪など召されませんように。ご自愛ください。
ありがとうございます。
2011年11月11日に満月の瞑想会、なんて素敵な会なんでしょうかっ！
今回は初参加させて頂きました。
私にとって不思議な体験でしたので御礼もかねてメールさせて頂きます(^-^)b
自宅で落ち着いて瞑想したかったのですが、レッスンが終わらなくとりあえず帰宅する方向のホームを歩いてるときに頭の後ろから手のひらで誰かに頭を撫でられるような温かい電流というのか磁器のほうが表現的には近いのかな、磁石のような引き寄せを頭のうしろで感じました！
ふと気がつき時計を見たらすっかり瞑想タイムに入っており時間は22:10。
ゾロ目の1010ですね。
ひじりさんが私の名前を唱えて下さった時間ではないですよね？？
ビビっとスゴい気持ち良い感覚でしたので。
電車に乗り残念ながら座れなかったので立ったままで目を閉じ自分に集中。
沢山の邪念入りましたけどひじりさんが見えたという同じような丸い光、私は小さかったですが縦やら横やら線が入ったオレンジ色の輝かしい球の光が見えました。
それがクリアに見えたことに驚きました！！
すごくリラックスできて気持ちよく感じた瞬間だったと思います。
バカかと思われるかもしれませんが書くだけ書いてしまいます！
栗色のウェーブヘアの女性ってもしやわたくしのことですか？( 」´０｀)」オーイ
私が守護存在なわけありませんよね、失礼ですよね、申し訳ありません…。
自分で都合よく解釈してしまいました…。
でも読んだ時、わたし、と思うくらいちょっとドキっとした内容でしたので。
自分の勝手な解釈になるかと思いますが
どこかで結び付いたような気がします。
満月パワー、瞑想、ひじりさんすごいです。
とにかく脱皮し上へ行きたいのでがんばります。
またソウルメイトのセミナーではお世話になります(^^)宜しくお願いします。
感想の投稿が遅くなり、すみません。
当日は電車に乗っており、自宅でとはいきませんでした。
ただ『今瞑想会中』と心の中で繰り返していました。
なんとなく心が晴れた気がしました。いつも有難うございます
ひじりさん、こんばんわ♪
久しぶりに満月の瞑想に参加させて頂きました。
始めてすぐに身体が凄く気持ち良くなり(温かいっていうより、凛とした気持ちの良さでした)、瞑想なのに良いのか？と思う位、私自身の願い事が次々に出てきて止まりませんでした。
それが一通り収まると、今度は「ありがとう、ありがとう、ありがとう、、」と、呪文の様に唱えていました。
その後、とても綺麗な銀河の様な映像が見え、それと同時に「タンザナイト」と聞こえました。
今日は、瞑想なのか、願望放出なのかよくわからない感じでしたが、とっても軽く気持ちの良い時間でした。
どうも有難うございました。(^-^)
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皆さま、素敵な感想ありがとうございました。
それぞれの方が、ご自分らしく、瞑想を楽しんでいただけて本当に良かったです。
また次回の新月も、よろしかったらぜひご一緒しましょう～
ありがとうございました♪
