痩せたのはいいんだけど･･･(-_-;)

こんにちは、ひじりです。

4月から始めたお野菜や玄米中心の健全な食生活のおかげで

20代の時の体重に戻りました～～～

おやつにたいやきだって食べているけど、バッチリ痩せました

（Ｓさん、差し入れありがとうございました～）

体も軽くて、とても調子いいんですよん

やはり中年太りの原因は、食生活が乱れていたからだったんですねー

実は1年半位前に、一度急に体重がムクムクと増えた時期があったんですよね。

加齢により代謝が落ちたのと、ストレスによる過食が原因です。

その後ヒプノダイエット等で多少戻ったものの、中年のそれなりの体重にしか戻らなかったんですね。

でも今、太っていたピーク時と比べると７キロも痩せています

で、全体的にほっそりとして、背中のラインも本当にすっきりして、それ自体はとっても嬉しいんですけど･･･ちょっと問題が･･･

それは･･･

ジーンズとかのパンツ類が全部、

ゆるゆるで落ちてくるぅ～～～～

嬉しい悲鳴･･･

治療費でかなり圧迫している経済状態では、全部買い換えはさすがにキツイ･･･

応急処置として、ベルトで締め上げて何とか頑張っています･･･あぁ･･･

ダイエットしたい方は、ぜひ菜食生活してみてくださいねー

効果抜群です