こんばんは、ひじりです。
今日うちのほうは、午後に凄い雷雨がありまして･･･
ものすごかったです。
正直怖かった･･･
自宅マンションの１階エレベーターホールは水浸しで、さらになんと
エレベーターの下部分まで水が溜まっちゃって･･･動くときにビシャビシャ凄い音がするんです。
あれ、大丈夫なんでしょうかね
本当はその時間、ちょっと出かけたかったんですが、潔く諦めて、おうちで瞑想していました。
こういうときは、他にすることもないので、瞑想がはかどりますね（笑）。
まずは、昨日メルマガでお教えした呼吸法をして、たまっている不要なエネルギーを浄化しました。
そのうえで、「ありがとう」を数百回唱えて、意識も切り替えてから瞑想をしたら、いつも以上にかなり深いところまで、入れました。
さらにその後、丹田を更に煉る呼吸法をしたり、小周天という、体の中心にある径絡にエネルギーを回すメソッドをやってみました。
昔よくやっていたのですが、最近はご無沙汰だったんですよね。
久々にやってみたら、体は熱くなるし、頭は冴えるしで、とっても良かったです。
思いがけず、深い部分までリフレッシュ＆リセット出来た気がします
色々必要なメッセージも受け取る事ができましたし･･･
雷雨のおかげですね
何が幸いするか、本当に分からない･･･（笑）
夏至も過ぎ、新月を３日後に控えて、今年の後半ももうすぐ始まります。
こういうときは、自分をきちんと整えておくと、何かが起きても良い波に乗りやすいんですよね。
皆さんも、ぜひ自分を整えて、今年の後半に向けて整えてくださいね～～
自分を整えておくと、絶対いいことありますよ
自分を整える為のメソッドは、ブログに色々書いてあります。
ブログテーマ一覧の「各種スピリチュアルメソッド」をご覧頂ければ、探しやすいようにリストされています。
ぜひ参考にしてくださいね。
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