1月16日（金）のメッセージ

＜今日のメッセージ＞

あなたの今の気持ちは

時間と共に変わっていきます

怒りも、悲しみも、喜びもさえも

時間と共に変わっていきます

それでいいのです

そういうものなのです

全ての現象は揺れ動き

変化していくものなのです

変化こそが可能性であり

変化こそが全ての希望です

変化を恐れるのをやめなさい

変化を受け入れなさい

それが可能性を受け入れて

希望に生きるということなのです

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おはようございます、ひじりです(*＾ー＾)ノ

今朝は、まずはお知らせです

1月18日（日）の幸運体質になる！新年パワーアップセミナーですが、1名キャンセルが出ました。

もし18日に参加ご希望の方がいらっしゃいましたら、こちらからお申込みくださいね。

なお、1月25日（日）は残席あと４名様となっています。

こちらも、参加ご希望の方はお早めにどうぞ～

さ～、今日は金曜日

一週間の締めの日でもありますよね。

私は今朝はセミナーやＤＶＤでもご紹介している「徹底浄化呼吸法」という、少し激しめの呼吸法で、モヤモヤしたものを全部吐き出してスタートしました

全身に良いエネルギーが巡り、とっても元気でいい感じです

習ったことのある方、またＤＶＤをお持ちの方は、ぜひぜひやってみてくださいね。

今度の新年パワーアップセミナーでもやりますよ～

ポイントは、ともかく息を激しく吐くことかな。

呼吸法って、本当にシンプルで、効果がある方法なんです。

でも皆さん知っていても、なんとなくやらない方が結構多いんですよね～(^^;)

やれば、すごい効果があるんですが･･･知っているだけなんて、勿体ないですよ～（笑）

ぜひぜひ実行するべしなのです

週末になると、疲れも溜まってきますしね。

お仕事の時など、もし「疲れたな～」と感じたら、思いっきり呼吸で吐き出すと、本当に効果があるんですよね。

ぜひ試して、スッキリ浄化＆リフレッシュしてみてくださいね。

では、今日も1日頑張りましょう～～～

今日が皆さまにとって素晴らしい１日となりますように･･･

全てに愛と感謝･･･

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