こんにちは、ひじりです。
先ほど、本日のセッションを全て終了いたしました。
お越し下さいました皆さま、ありがとうございました
先日から、自分に自信がなかったり、「もっとできるのでは」「もっと良くなくては」とご自分を責めてしまう方が多くいらっしゃっている気がします。
面白いもので、どの方もエネルギーを拝見すると、透明で、白く輝いて、ピュアな素晴らしいエネルギーをお持ちなのです。
でも、皆さん、「こんな私はダメ」と自分に劣等感を持っていたり、起きた出来事に「私のせい」と罪悪感を持っていたりするんですよね。
そして、様々な出来事で心を痛めて、自分を傷つけているんです。
こちらからみると、もう十分に頑張っているのに・・・。
それ以上頑張ったら倒れちゃいますよ・・・という方もいらっしゃいます。
もちろん、よりよくなろうと思ったり、その為に努力をするのは素晴らしいことです。
でも、そんなに自分を責めなくてもいいんですよ。
事件とか出来事というのは、起きるときは起きてしまうものなのです。
その責めを全て自分で背負う必要はありません。
完璧な人間はいません。
今完璧である必要はありません。
例え不完全でも、多少腹黒くても(笑)、今のままの自分をそのまま愛し受け止めることができれば、そこからがスタートになるのです。
もし「私なんて・・・」とうい劣等感や「私のせい」という罪悪感を感じられているようなら、ちょっと深呼吸してみませんか?
そして、今ここにいるご自分自身を感じ、ただそのまま受け止めてあげて下さい。
あなたは、そのままで、そこにいるだけでいいのです。
誰か特別なすごい人になる必要はありません。
そのままのあなただから、いいのです。
もっと自分を大切にしてあげてくださいね。
そうすれば、きっと今まで気づかなかった解決方法が見えてくるはずですよ
・・・( ̄∇ ̄+)
あ、これ、私が不完全なことの言い訳にならないようにしないとですね・・・(汗)
今日の言葉、私もづしんときました。
それから新月と満月にはいつもひじりさんと
一緒に瞑想をしています。
先日、とてもよいことが起こりました。
これからも瞑想続けたいと思います。
ひじりさん
はじめまして?ずっと読んでいたのではじめましての感じがしない私ですがw
今日のこの記事!まさに今日私がとーーっても必要としていた言葉でした。ちょっと今週末に大きな挑戦になるお仕事があるんですが今日がその打ち合わせでもう自分がどんどん小さくなる感じで(^^;でも。。。大丈夫。となんだか思えた今日の記事の言葉。ありがとうございます♪今週末がんばります!!