こんばんは、ひじりです。
3ヶ月ぶりに行った22時からの新月の瞑想。
今回も沢山の参加表明を頂きありがとうございました。
私の瞑想のご報告をさせて頂きますね。
最初に、参加表明してくださった皆さまのお祈りをして、その後ゆっくりと呼吸をしながら瞑想を始めました。
ゆったりと呼吸をしていくと、どんどん深く入っていく感覚と同時に、少し金色掛かった白い光に包まれる感覚が強くなってきました。
その気持ち良い感覚を味わっていると、光がどんどん眩しくなってきました。
そして「今ここにいる」という感覚だけで研ぎ澄まされて、それ以外は全て光になったように感じました。
その状態でしばらく無心になって呼吸を続けていました。
ただ気持ちよさだけを味わっていました。
しばらく時間が過ぎたところで、上の方から、とても美しい声が響いてきました。
それはまるで天使の声?というのがピッタリの、なんとも言えない清らかな響きでした。
怒りも悲しみも苦しみも
あらゆるネガティブな感情は
一時的に通過する学び過ぎません
いつか全ては喜びに変わっていきます
あるのは喜びだけ
あるのは愛だけ
それ以外は全て裏返し
辿って行けば全ては愛に結びついていきます
喜びを思い出しなさい
愛を思い出しなさい
外に探しに行く必要はありません
それはすでにあなたの中にあるのです
喜びに波長を合わせなさい
愛に波長を合わせなさい
波長を合わせればそれがここに出現します
するべきことはそれだけなのです
その声は女性のようでしたが、一人の声というより、沢山の声の集まりのように聞こえました。
それは、まるで鈴が響くように、美しい音の響きとして天から降ってくるようでした。
その声を聴いていると、全身が共鳴して、浄化されて清らかになっていくように感じました。
受け取った響きは、そのままずっと身体の中に残って響き続けていました。
呼吸を続けながら、その感触をじっくりと味わいました。
細胞のひとつひとつまで、染み込んでいくような感じでした。
そのまま時間いっぱい瞑想を続け、最後はもう一度皆さんのお祈りをして終了しました。
ありがとうございました。
皆様はどんな瞑想でしたか?
もしよろしければ、この記事のコメント欄に書いてシェアしてくださいね。
お待ちしています。
今日は本当に久しぶりの新月の瞑想でしたが、皆さんとご一緒に、とても深く、心に響く瞑想をすることができました。
ありがとうございました。
今日もご一緒していただき、ありがとうございました。
また次回、今度は満月に、ご一緒に瞑想できたら嬉しいです(^^)
皆さまに天からの素晴らしい導きとご加護がありますように・・・
皆さまに心からの愛と感謝を贈ります・・・
全てに愛と感謝・・・
昨日は、膨張していたものを
収めていくような
静かな時間を持てました。
ありがとうございました。
気がつけばもう10時!慌てて、でも落ち着いて、瞑想に参加しました。軽く目を閉じていると薄い水色のイメージが広がりました。呼吸に集中してると、無になってると感じる瞬間があり、(その時は無じゃないんでしょうね笑)それがとても心地いいのです。今を感じること、っていいですね!ありがとうございました。
随分と久しぶりに、ひじりさんの新月の瞑想会に参加させていただきました。
9時56分、あっ、もうすぐだわ!
ここまでは、はっきり覚えているのですが…
何と、そのあと、深い眠りに陥ってしまいました(^_^;)
こんな感想になってしまいましたが、ありがとうございました?