こんにちは、菊山ひじりです。
3月5日の新月の瞑想の感想第二弾を、ご紹介させて頂きますね！
読むと思い出しますね～(^^)♪
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こんばんわ。
今回も参加させていただきありがとうございました。
今回はまず、ルビーの石が第６チャクラに現れました。
次に、サファイアが同じ第６チャクラに現れました。
それからしばらくして三角のシンボルがあらわれて
物凄く強力な光とともに星のシンボルがあらわれました。
それから、２２５、２５５という数字が現れて、女性が微笑んでいるのがみえました。
その後水晶の柱のようなもので、先がポイントになっているものが見えていました。
最後に紫ピンクの光に包まれて終わりました。
今までとはなんだか違うビジョンがみえてとても不思議でした。
いつもいつも、ありがとうございます。
今日の瞑想会。
いつも瞑想を少し早めに始めますが、多くの方がつながったと思う瞬間には電源が入ったかのように、じりじりしてきます。
今日の私の瞑想では、大きな丸いやわらかな光のようなものが上の方をぽわぽわしていました。
丹光がそうみえたのでしょうか？
全体的にとてもあたたかい感じがしました。
今回もどうもありがとうございました。
次回も楽しみにしています。
昨日はありがとうございました。
今回は特に大きな変化は無くて、21時前からキーンという音が遠くから両耳に聞こえているような感じを味わいました。
音自体は安定していました。
それであっという間に21分になり終了です。
呼吸を整える事に集中して、通常だと脱線する回数が物凄く多いのですが、今回は割と少なかったような気がします。
変化が少しずつ表れているとウレシイです！
それではまた次回を楽しみにさせて頂きます！
ひじり先生、こんにちは!
先日は無料相談にて丁寧なアドバイスありがとうございました。
お礼と、瞑想の感想でメール致しました！
長年、他人の目を気にしてしまう自分が嫌でしたが、「他人に自分の存在価値を依存している」というお答えに、「ああそうなんだ!」とスッキリしたんです。
そして「自信に根拠はない」というのが目が覚める感覚でした。
私は、誰かが特に秀でている所がない様に見えるのに、自信にあふれて楽しくやっているのを、「なんでなんだろう」って思っていたんです。
だから自分も自信が全くないし、自分が他人を勝手にいつもジャッジする為、他人からの評価に怯えて…なんてバカなんでしょう(笑)
でも原因が分かって、ものすごく嬉しいんです。ありがとうございます！
今は、とにかく体にフォーカスする事、丹田を感じる練習をしています。
頭ガチガチだったので、日々練習です。
はじめて新月の瞑想に参加した時は、瞑想できなかったんです。
椅子に座って、目をつぶった瞬間、「いかん、(怖い何かが)来る！」って感じて。
昔怖い幽体離脱の様な事や、職場でも「ここは怖いな」っていうのがあり、その感覚だったんです。
このままやったら呼ぶかも…と思い、5分ともちませんでした(泣)
ひじり先生のブログに、まず身体にしっかりフォーカス出来てから、瞑想という順序が書いてありましたので、私にはまだ早いのかなと感じました。
最近は身体の感覚が分かってきて、時々身体が喜んでるな～って感じる時があり、ちょっとずつですが、良くなってきていると感じています。
そして昨日、なんとなく今日は瞑想できるんじゃないかと思って、トライしました。
椅子が慣れていないので、あぐらに背筋を正して行いました。
すると、すぐまぶたの裏に光る粉の様なものが見え、「おや？」と思ったら、耳に薄い膜が張った様な感覚になり、遠くでボーン…っていう音が聞こえてきました。
すぐに暖かい空気の様なものが、私の左から右へ、流れているんです。私の身体を包みながら。
全然怖くありませんでした。暖かい流れと音がずっと続き、心で「もしかしてこれがエネルギーの流れなのかな…みんなも瞑想しているんだ」と思いました。
何より、自分のお尻から、しっかり地球の中心まで、根を張ってつながっているのが分かるんです。
今まで、なかなかイメージ出来なかった事だったので、嬉しくて。
「このまま、このモーメントを楽しもう」と続けていました。
手は、前で軽く輪にしていましたが、とても暖かかったです。
そして、ふっと終わったんです。
時計を見たら、まだ5分残っていましたが、再度トライしても「もう終わったよ」という気がしたので、終了しました。
とても不思議で素敵な体験でした。
身体にフォーカスする事が、上手くなってきたのかなと思っています☆
これからも、先生のブログを楽しみに、身体にフォーカスを頑張ろうと思います。
たくさんの方の素敵なお便りも参考になります。
まずは、お礼と、瞑想の感想でした☆
本当に、ありがとうございます！
ひじり先生も、お忙しいでしょうが、お身体に気を付けてくださいね。
そしていっぱいブログ更新してください(笑)では…☆
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皆さん、ありがとうございました(^^)
皆さんが瞑想会を楽しみに参加してくださって、とても嬉しいです。
また、無料相談もお役に立ったようで、本当にありがたいです！！
ぜひ引き続きご一緒に、瞑想を楽しんでいきましょう♪
ありがとうございました♪
