こんにちは、菊山ひじりです。
12月21日の満月の瞑想会のご感想、第三弾です♪
どなたも、それぞれの体験をしっかりと味わっていらっしゃいますね♪
全てとっても素晴らしいと思います☆
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昨夜は瞑想会ありがとうございました。
２２時からということもあり、３０分前から自分なりに瞑想を始めたせいで、開始の時間にはいつもより落ち着いて瞑想を始められました。
特に見えたものはなかったのですが、右のこめかみにぞわぞわと何か触っているような感覚があり、最初虫？とも思ったのですが、もしかしたら何か感じているのかもと手で払わずそれを静かに感じていました。
それから右のこめかみを気にしてはいましたが、気持ち良い体の感覚も感じることができました。
なんだか楽しかったです。参加させていただき良かったです。
今回もありがとうございました。
昨日は午後からすでに体の内側から何か湧き上がってくるような感覚がありました。
10時になりまして瞑想を始めましたが、今回は前回のようにパワフルというのでなく穏やかなパワーを感じました。
その後のひじりさんのブログで書かれていた瞑想会の様子の中で光の玉とありましたが、私も一瞬でしたが見えたのです。
私はブルームーンストーンのような玉が一つだけ見えました。
20分が終わる頃はとろりと眠くなるように気持ちよくなってました。
ひじりさん、皆さんどうもありがとうございました。
昨夜の瞑想、その時間にさしかかる１０分ほど前に息子がむずかりまして、あやすために、ＤＶＤを何気につけますと、昨年春に訪ねたイタリア旅行の映像が映し出されました。
とても楽しかった思い出です。
生後３か月の息子もわからないままにその風景の美しさをきょとんと見つめていました。
そして、気づけばちょうど瞑想の時間を過ぎていたのです。
なんだか不思議な感覚でした。
皆さんと瞑想をしているはずの時間をつぶして。
しかし、とても楽しい時間ともなったのです。
イタリア旅行はひとつの夢でした。
それが叶ったときの思い。
それを思い出せたからです。
皆既月食の満月、奇妙なかたちで私を満たしてくれた、そうも思えました。
瞑想そのものとしては失敗でしたが。
今回こんな感想しか述べられませんが、とても満ち足りた時間となり、それはしあわせだったと思います。
昨日も満月の瞑想会ありがとうございましたm(_ _)m
瞑想を始めるとすぐに頭寒足熱といった感じになり、広い平原のような所が見えました。
そして、あれはマリア様でしょうか、観音様でしょうか、女性の雰囲気が感じられました。
そのうち「ありがとう」「感謝」「つながっている」という言葉が。
そして今度は自分がふわふわとした感じになり力強い男性を感じました。
菊山先生&つながってくださった皆様、いつもありがとうございますm(_ _)m
初めて参加させていただきました。
なかなか瞑想って、難しいですね～（笑）
どうにも何も考えない、ということができなくて。
それをまた考えてしまうという感じでした。
普段から瞑想の修行していこうと思います。
でも、とてもあったかくて前向きな気持ちになれたのは収穫でした！
ありがとうございました！
また次もぜひ参加させてくださいね。
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皆さま、感想をありがとうございました(^^)
一見上手に瞑想できなかったように思われる方もいらっしゃるかもしれません。
でも、それはとても大切な最初のステップです。
そういう体験を自分なりに重ねていくことが、何よりも大切なことだと思います♪
「失敗」はありません。
全ては、完成へと向かうプロセスです。
ぜひ次回もご参加くださいね♪
そして、ご一緒に瞑想を深めてまいりましょう♪
