こんにちは、菊山ひじりです。
12月21日の満月の瞑想会 のご感想、第二弾をご紹介致します♪
皆さん、それぞれとても素晴らしい体験をされていらっしゃいます。
ぜひ楽しんでお読みくださいね。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
瞑想開始直後から、首から上の部分がピリピリッと電気が走るような感じになりました。
そしてその感覚は、次第に、全身へと広がりました。
「心地良いなぁ～」
そう思っていると、今度は、その電気が波を打つように強くなったり弱くなったりしてきました。
そして時々フワッと体が浮くような感覚を覚えました。
今までこういう経験はしたことがなかったので、ちょっと戸惑ったものの、
「地に足をつけるぞ～！！！」
と気合を入れつつ、時間まで瞑想を続けました。
これからも機会があれば、また、参加したいと思います。
前回11/22に参加した時は私の感じたイメージは違ったのですが、（前回は激しい黄緑のエネルギーで私の芸術に対する意識を笑い飛ばされました）今回はまさに白の光だったので報告します。
すごく軽蔑的に頭にくることがあり昨日から怒りで一杯だったのですが、瞑想はじめた途端、真っ白な柔らかな光が現れて穏やかな気持ちになりました。白いオーロラのような感じでした。
メッセージを探ると、
No Problem
意味のないことに
とらわれることはない
…
というようなイメージを受けました。
そして白い小さなキラキラした粒がたくさん現れとても綺麗に光っていました。
満月の瞑想会ありがとうございました(^o^)
今回も時間差で参加させていただきました。
今回は久々にビジョンが現れました。
首の下あたりから１羽の鳥が出てきました。
鶴と鳳凰の間のような、美しく優雅なその姿に胸キュン。
鳥は瞬く間に空に舞い上がると、家のまわり、地球全体さらには宇宙空間へと飛んでいきます。
長い尾や羽からは金の粉がキラキラと落ちてゆきます。
最後にまぶしい光の中に消えてゆき、私は「きれいだったなぁ」と思っていると、鳥が空から帰ってきてまた首の下に入っていきました。
その後は自分の体をじっくり味わい、瞑想を終えました。
あの美しい鳥は私の理想とする魂の状態が可視化して現れたのかも!(^^)!
久しぶりに心ときめく瞑想ができました。
ありがとうございました。
参加された皆様の頭上にも愛に満ちた光が降り注ぎますように。
瞑想の報告を読ませていただきました。
ありがとうございました。
わたしは瞑想、、というにはまだほど遠い段階で、自分にふさわしい姿勢をととのえることすら、まだ出来ずに、ごそごそそわそわ。。
「でも、今日はひじりさんやみなさんも一緒だから、、」と、
投げないで目をつぶって呼吸に集中することにつとめました。
なかなか「はいっていけない」という感覚だけはあってつまらない雑念にまぎれて最初の10分がすぎ、えいや、とベッドに横になって目をつぶることにしました。
自分の魂のふるさとへ帰るんだ、、と思いながら。
本当に雑念だらけでなかなか入っていけないながも目をつぶっていると、あるとき
「自分の人生を生きればいい」
とあたまに浮かびました
自分の意志で生み出したメッセージではなく、どこかから降ってきたメッセージのように感じました
そこから目の裏にうかぶ（あんまりちょっとしかうかばないんですが）イメージがそれまでと急にぐっと変化して、それまでかなりおどろおどろしかったり、暗いような、あまり素敵じゃないものがみえていたのですが、そこからはキラキラした輝く感じのきれいな感じのものが眼前にひろがるようになりました。
ちょっとほっとして、、しばらくしたら、なにか緑色の太い火柱みたいなものがたって迫力を感じました。
お約束の20分の時間をすぎたな、という感覚はあったのですが、とにかく前半まったくごそごそそわそわするばかりだったので、このまま、できるところまで目をつぶっていようと続けていました。
今晩は報告メールを読むより、すこしでも目を閉じて感じていようと決めて。
しばらくははっきり起きている感覚、全然ねむくなく目を閉じた時間を味わっていましたが、やはりベッドで横になっておりましたので、いつのまにか眠り込んで、就寝となっていました。
わたしのは瞑想には全然なっていなかったんだろうな、まだまだ、、とはおもいつつ、ここ数日ショックなことからかなり気持ちは動揺していたのですが、この21日の昼間あたりから、それらのことがあまり大きなことではないように感じられるようになってきて
「こういうことに慣れっこになっちゃったのかな、、それってまずいんじゃないかしら、」
と思いながらもいちいち動揺していた自分のこころが、瞑想中には途中からほとんど無くなっていて、今朝も「要らないモノがなくなった」というか、自分の中に収まるべきモノがきちんと収まった感じですっきりした気がします。
満月の力なのか、ひじりさん、みなさんの力のおかげなのか、わからないながらも、自分を助けてくれる何者かの力を感じて無理なく前向きに日々にとりくめそうな感覚がもどり幸せを感じています。
ありがとうございました。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
皆さん、素晴らしい感想をありがとうございました。
瞑想は「こうでなくてはいけない」「これが合格」というものはありません。
自分が素直な気持ちで、自分に起きている事や、感じていることを受け止めることが、一番大切だと思います。
ぜひ、自分なりの気持ち良さ、心地よさをじっくりと味わっていきましょう♪
感想はまだまだ頂いていますよ～♪
また次回、ご紹介いたしますね♪
