こんにちは、菊山ひじりです。
昨夜の満月の瞑想には、本当に沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました！
今日さっそく頂いた感想の、第一弾をご紹介させていただきますね～♪
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ひじりさん、こんばんは。
今夜の瞑想会の感想をさっそく送ります。
・・・といってもいまだに瞑想がうまくできない私ですが。
丹田に手を当てて意識するようにしてリラックスしていたのですが、あることが気になってしまいました。
で、それを意識しないようにすぐオポノポノを唱え、みなさんと繋がる、と考えるようにしました。
ここで急にいろいろなことを思い出してしまったりして涙があふれてきてしまいました。
ひとしきり涙を流したあと、これは浄化なんだ、と思うようにしてもう一度瞑想する、と意識してオポノポノを繰り返しました。
まだまだ”瞑想”にはほど遠い状態ですが、丹田を意識して、月の光を浴びているイメージを持って牡羊座の月の「やる気」や「勇気」を私も持てる、と意識してオポノポノを繰り返して終了となってしまいました。
でも少し浄化できたように思います。
再度瞑想のやり方を読み返して、また新月の瞑想会に参加したいと思います。
ありがとうございました。
今日は、くたびれていたのでどうにかならないかしらと思いながら瞑想に入りました。
そうしたら、開始早々からエネルギーが回り始めありがたかったです。
次に、懸案事項のアイディアが細切れのように浮かびました。
その次に、最近時々みるご先祖っぽい幽霊が出てきたので祝詞をあげていたら終了の時間になりました。
今日は珍しく若干変性意識になっていたようです。
パワーがみなぎってくれると嬉しいです。
ありがとうございました。
こんばんは
今日も瞑想会ありがとうございました
菊山先生の瞑想の報告を見て、わ～と思いました
なぜなら私も瞑想始めてすぐに、ありがとうと心で唱えたからです。
心を静めようと意識していたのと、ありがとうを唱えるのがクセになっているのもあったのでしょうが、ありがとうと確かに言いました～
でもこれが初めてのシンクロなら多分ご報告はしなかったのだと思いますが、前にもあったんです
何回か前の瞑想会の途中、集中できないでいたので、その時いつも唱えていた、ごめんなさい許してください私も…を唱えたんです。
そしたらその時の菊山先生の報告にも今回と同じように、突然、ごめんなさい許してください…と浮かんだみたいなこと書かれてて。
でもその時はなんかこんなこと報告したら上手いこと言ってるみたいに思われたらイヤだなと思い、報告しなかったんですよ～
いいえ今回は素直に嬉しいですし、ご報告しますね毎回欠かさず参加してるからかしら
他にも色々感じたとても良い瞑想ができたんじゃないかと思います。
以上です
ありがとうございました
いつもありがとうございます！
満月の瞑想、勝手に参加してました～！
今日は全ての用事も済ませることができ１０時ジャストから参加できました。
最初ザワザワと落ち着かなかったのですが呼吸を意識して少したつと「ありがとう・ありがとう・ありがとう・・・」と呼吸のカウントとハモルように浮かんできました。
菊山さまの感想を読んで
「あぁ！繋がって瞑想できてたんだ～」と（笑）いつもは１０分ほどでもぞもぞしてしまうのですが、今日はもぞもぞし始めたのが１７分！
次回の瞑想も楽しみにしていま～す☆
いつもありがとうございます！感謝！
こんばんは、ありがとうございました。
今晩もまずビリビリ感が左手ひとさし指からでした。
でもそれは全身に広がることなく誰かに腕をつかまれているかのように両腕は固く左右の太ももについたままです。
これはワタシにしては珍しいのです（足がしびれて胡坐はきついのです）。
そしてそのうち、頭の中がなにも考えられなくなりました、というか早く集中して願い事を言わなくては！と思いました。
それは もしワタシにも守護天使がいるのなら会ってみたい、と思ったからでしょうか？
飾り気の無い金色（光ってはいない）の大きな重いとびらを押すとそこは宇宙でした！
宇宙なので向こう側に行くのを躊躇しましたがその内に
「望みは？」と人が左側にいるような気がしてその人に問われている、と感じました。
天使、というよりもお年よりの男性です。仙人みたいな。
ですから「強くなりたい。腹の底から強くなりたい！」と念じました。
すると「受け取った」と言われたように感じました。
昼間 暑くて暑くて（家人は暑くないと言いましたがワタシは半そでで過ごしました）、更年期かしら、どうしよう、今夜の瞑想は前回みたいにまた熱くて半端に終わっちゃうかなあ と思いましたが呼吸も深く出来て瞑想時はとても快適でした。
瞑想時はくだらないことや昼間の出来事などがぐるぐるするのが常なのに、今日は初めから集中しました。
というか頭の中が早く早く集中しなくては、というイメージに切り替わっていました。
こんな日もあるのですね～＾＾
どうもありがとうございました＾＾
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
皆さま、ご感想ありがとうございました。
今回の瞑想は、私個人にとって非常に意味が深かったのですが、なぜかシンクロしている方が続出のようで、嬉しいです～♪
このほかにも頂いている感想がございますので、また次回ご紹介させていただきますね。
また、「私はこんなだったよ♪」という感想をお持ちの方、ぜひお待ちしておりますね。
別に凄い感想じゃなくていいんですよ。
ただ静かに瞑想に入れた、とか、雑念だらけだった～とかでも、それはとても大切な魂の成長のプロセスなのです。
皆さまとの交流に心から感謝です。
ありがとうございます！！！
