こんにちは、菊山ひじりです。
先日行いました新月の瞑想へのご感想を引き続き頂きました～♪
またご紹介いたしますね！
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昨夜も大変リラックスできました。
お陰さまでかなり瞑想がうまくなりましたよ、私(笑)！
昨夜は瞑想中、一回ブルっと武者震いのように震えました。
あれは何だったんだろう～？。
ちょっと不思議でした(笑)。。。
昨日、初めての経験でしたが、みんなで同じタイミングで瞑想するって凄かったです。
いつも眠れないときに呼吸だけに集中して寝る。というのをしていたんですが、昨日は体のまわりの空気の密度が濃くなって、体が流れていきそうでした。
終わった時はぼんやり～。でした。
気持ち良かったです。
ありがとうございました・・・・・
今回は、いろんなことが重なって、参加できるか分かりませんでしたが、参加出来たうえに、素敵な体験をすることが出来ました。
ありがとうございます。
今回の瞑想では入ってわりと早い時間で地球が見えました。
そして、その周りに大きな神様がいて地球を抱きしめているように見えました。
その後は、アフリカのような場所や、アルプスのような山。
大きな海、綺麗な川などがフラッシュカードのように見えて、その後また大きな地球が見えました。
そして、自分に自信がもてますというようなことを言われたように思えました。
今回は本当にクリアに見えて、聞こえてとても幸せな気分になることが出来ました。
新月の瞑想、とっても気持ちよかったです。
ありがとうございました。
２１時になる少し前に、瞑想DVDを購入した時にいただいた石を持って瞑想しようとふと思い、手のひらに置いて一番しっくりきたオレンジ色の石を持って瞑想しました。
今まで石を持って瞑想しようかな～と思うだけでしたことがなかったのに、自然にそうなりました。
瞑想中は、とても身体が温かくなりました。
自分の内側から温泉に浸っているような感じがしました。
そして、今まで感じたことのないエネルギーの動きを感じました。
言葉では説明できないのですが（ジェスチャーで示したい！）、そんな方向にも動くの？と思うような動きでした。
エネルギーが体操というかストレッチしてるような感じでした。
途中で白い気持ちの良い光が注いでくる感覚がありました。
瞑想後は手に持っていた石が温かくなっていました。
本当に気持ち良かったです。
こんばんは☆
先日は瞑想の時間をありがとうございました。
今回もいつものように時間ピッタリにベッドの上に横になりました。
そしてすぐに暗い紫と赤のオーラに囲まれたんです。
その光景があまりにも怖くて一度目を開けてしまいました。
そして呼吸を整えて瞑想を再開すると、そこは銀と銀色がかった赤の星が綺麗な宇宙のようでした。
その中を進むと黄緑色のオーラに囲まれ、気付いたら眠ってしまい20分が終わりました。
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それぞれご自分の深い部分と繋がり、様々な体験をされましたね！
どのご感想も、とても素晴らしいなと思いました(^^)
瞑想中の体験に意味を付けるのは自分です。
瞑想で感じたり見たりすることに、良いとか悪いとか、怖いとか凄いとかの意味を付けるのは、全て自分の意識です。
考えすぎず、体験をただ楽しんで下さいね♪
すると、体験に惑わされることなく、自分自身と向き合う事ができるようになりますよ♪
皆さん、素晴らしいご感想をありがとうございました～(^^)♪
またぜひご一緒に瞑想しましょう！
