こんにちは、菊山ひじりです。
皆さまから頂いた、満月の瞑想のご感想、その３です(^^)
さっそくご紹介しますね～
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ひじりさん、こんにちは♪
私にとって、地震後、初めての瞑想でした^^;
心がどんどん鎮まっていくのを感じました。
そして、言葉で表せない何か、気持ちいい波動？に身体が包まれました～。
終了した後は身体がスッキリ軽くなり、昨夜は地震後、一番深く眠れた～と思いました。
なんとなく、今<切り替え時>のように感じています…自分自身の何かが変わる時というか、変わりたい！というか。
ひじりさん＆みなさんと瞑想をできた事、本当に感謝です。ありがとうございました！
いつも気が散りながら参加しています。
昨日も何か感じることはなかったのですが、目の前に光なのか黄とも金色ともいえないおぼろげな色が、うつりました。
その後、トンネルのような映像ががみえ、トンネルじたいグレー色で、入口から中心部まで濃いグレーで、出口に行くに当たり、薄いグレーの色でした。ありがとうございました。
22時30分より瞑想を始めました。
座って集中できなかったのですぐベッドに横になり再チャレンジ。
なぜか目を開けたくなり、豆電球を見ながら呼吸に意識を向けていました。
部屋全体が丸く歪み、淡い光に包まれているような…
「月の中にいるみたい」と思った途端急激に意識が肉体から離れていくのがわかりました。
すごい力で引き寄せられるのですが、とても怖くなり必死に抵抗しました。
手の先がぴくっと動いて自分の体に戻ってきましたが頭の中はぼんやりしてしばらく動けませんでした。
時計を見るとまだ22時40分。こんな短時間で何があったんだろうと混乱しました。
あのまま肉体から離れていったらどうなっていたのかな？
と思いますが、今まで特別なビジョンなどは見たことがなく恐怖が先にきてしまいました。
また皆さんとチャレンジしてみたいと思います。
ありがとうございました♪
やはり、大勢でやる瞑想はいつもと違いますね。
重たい瞑想でした。
ありがとうございました。
こんばんは(^w^)
今回の瞑想会は不思議な感じでした。
はじめから顔と上半身が熱くなりました。今までは背中側だけが熱くなるのですが今回は顔と前側だけが熱くなりました。
そしてまたびっくりなことに！
動物が見えました。
トナカイ？頭に枝のように角が生えた動物です。
じっとこちらを見ています、怒っているわけでもなく怖がるようでもなくじっとこちらを見ているだけです。
ただ、体はゼブラ柄でした。
でも不思議と奇妙な感じはしませんでした。
あとは何か雑然として（自分の頭の中が？）色々な言葉が浮かんだり流されたりして終わりました。
今回の色は茶色～グレー、粘土質の土や大きな岩のイメージでした。
この度もありがとうございました(^w^)
こんにちは。○○（ハワイ）です。
満月の瞑想会ありがとうございました。
こちらでは、とてもきれいな満月が拝めましたよ♪
いつも以上に眩しくて神々しい光のように思いました。
そして、私が今回受け取ったメッセージは
「信じること」ニュースレターと同じテーマです。
例えあなたの場所から私が見えなくても
例えあなたの心が私から離れても
例えあなたが私の存在を忘れてしまっても
私はいつもあなたの傍にいる
私はいつもあなたに光を送り続けている
特に今は様々な事が不安に感じてしまいがちですが
こういう時こそ信じることの大切さを思い出さなければいけませんね。
すばらしい時間を共有させていただきありがとうございます。
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皆さま、ありがとうございました♪
意識が身体から離れた場合、怖がる必要はありません。
（とは言え、急に来ちゃうと怖いですよね･･･＾＾；）
体の一部でも動かせば、必ず身体の中に戻ってこれますので、あわてないことが大事です。
丹田・中心軸を意識してもいいですよ。
今ここにいる感覚をしっかり持っていると、飛んで行ってしまうことは少なくなります。
瞑想を続けると、こうした体験をする方も出てきます。
それはある意味興味深い体験ですよね♪
でも、面白いゆえにそれが目的になってきてしまうと、瞑想の本質からずれてきます。
どんな不思議な体験も、「瞑想で起きる可能性のある一つの現象」と、クールにとらえて見て下さいね(^^)
また新月にも瞑想したいと思っています♪
ぜひまたご参加くださいね。
ありがとうございました(^^)
